Mondo salute

Se stai cercando un figlio, è molto importante che tu curi la tua alimentazione fin d'ora, molto prima che quel test diventi positivo...

Spunti di riflessione sparsi di una dietista femmina in preda ai suoi picchi ormonali.

Tutto inizia da quel test, magari ripetuto un paio di volte per essere certi che sia veritiero. E da quel momento un turbine di sentimenti diversi inonda il tuo cuore e non lo lascerà più per parecchio tempo. Felicità, paura, eccitazione, ansia, ottimismo e incertezze (e molto altro ancora!), tutto frullato insieme e ben condito da valanghe di progesterone. È tutto ok, state tranquille.

Concludiamo qui il percorso interiore propedeutico a un inizio vincente, verso il vostro nuovo stile alimentare e di vita! Pronti a fare canestro stavolta?

Continuano in "pillole" i suggerimenti utili per essere pronti ad affrontare nel migliore dei modi una modifica del proprio stile alimentare e di vita.

Ecco, in poche puntate, quali sono i passi importanti da fare prima di impelagarsi in una qualsiasi "dieta".

Perché diciamoci la verità: seguire una dieta dimagrante è davvero una palla. Anche per una dietista.

E se ogni volta che pensiamo di aver mandato in malora la dieta, invece ci dessimo una nuova possibilità?