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dieta dimagrante

Tra chi ci ricorda le calorie di una fetta di panettone e chi invece riempie casa di cibarie di qualsiasi tipo, qualche utile dritta su come sopravvivere a questo Natale.

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M.Teresa Valitutti

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Se per Natale non volete regalare cose inutili, ecco un'idea originale e sensata in mezzo a tanti "pensierini" del cavolo.

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M.Teresa Valitutti

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Tutto quello che l'industria delle diete dalle grandi promesse non vi racconterà mai...

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M.Teresa Valitutti

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Sono una dietista e in quanto tale nell’immaginario comune risulto come una paladina della magrezza e una guerriera della ciccia, armata di arco e frecce, che va in giro a proclamare la correttezza delle diete ipocaloriche contro l’abominio dei chili di troppo e dei pasti ricchi di orridi junk-food.

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M.Teresa Valitutti

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Un primo piatto prelibato e semplice per affrontare con gusto i primi freddi autunnali.

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M.Teresa Valitutti

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Dopo il successo del post sulla menopausa e della serata in cui ne ho discusso, ecco a voi un piccolo riassunto scaricabile e stampabile.

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M.Teresa Valitutti

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Una ricetta di facilissima esecuzione per dei biscottini appetitosi, da provare a colazione. Particolarmente indicati per chi non ama i gusti eccessivamente dolci.

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M.Teresa Valitutti

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Un piatto veramente low cost, che richiede un minimo di pazienza nella pulizia delle alici ma che sicuramente non vi deluderà!

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M.Teresa Valitutti

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La menopausa è un considerevole periodo della vita della donna (circa un terzo) in cui, finita l'epoca fertile, inizia un'età che può essere definita "conservativa".

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M.Teresa Valitutti

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Inizia l'autunno, quale miglior modo per coccolarsi un pò con gli splendidi frutti di questa stagione apparentemente tanto uggiosa?

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M.Teresa Valitutti

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