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dieta dimagrante

Concludiamo qui il percorso interiore propedeutico a un inizio vincente, verso il vostro nuovo stile alimentare e di vita! Pronti a fare canestro stavolta?

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M.Teresa Valitutti

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Continuano in "pillole" i suggerimenti utili per essere pronti ad affrontare nel migliore dei modi una modifica del proprio stile alimentare e di vita.

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M.Teresa Valitutti

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Ecco, in poche puntate, quali sono i passi importanti da fare prima di impelagarsi in una qualsiasi "dieta".

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M.Teresa Valitutti

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Perché diciamoci la verità: seguire una dieta dimagrante è davvero una palla. Anche per una dietista.

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M.Teresa Valitutti

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Le zucchine nel massimo della loro bontà, unite al basilico e alla menta freschi.

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M.Teresa Valitutti

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Un dolce estivo, veloce da preparare e dal sicuro successo. Ottimo come spuntino oppure per un fresco fine pasto

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M.Teresa Valitutti

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Lo zucchero bianco fa male, ma ecco spuntare tra gli scaffali una marea di alternative più salutari...o no?!

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M.Teresa Valitutti

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Vi hanno sempre detto di non mangiare troppo grasso perché faceva male al cuore o faceva ingrassare...e se così non fosse?

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M.Teresa Valitutti

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E se ogni volta che pensiamo di aver mandato in malora la dieta, invece ci dessimo una nuova possibilità?

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M.Teresa Valitutti

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Un caldo piatto tipicamente invernale con cui fare un pieno di salute. Vi consigliamo di preparare questa buonissima zuppa il giorno prima, perché il riposo e la successiva ri-cottura (da qui il termine "ribollita") la rendono ancora più gustosa.

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M.Teresa Valitutti

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