Mondo salute

In quarantena ha senso stare a dieta? Continuano le mie riflessioni iniziate nel precedente post

Se anche tu percepisci una certa pressione psicologica su questo argomento, potresti trovare utile le mie riflessioni

Qualche dritta su come creare una lista della spesa efficace

Ospite del programma Live Social su Radio Lombardia per raccontare la mia idea di "dieta"

Piccolo post per annunciare (o ricordare) che a partire da fine 2018 non visiterò più a Legnano

Se resti ferma a tavola con una dieta perfetta e basta, non ne verrai a capo. Il segreto è: cambiare stile di vita.

I bambini non sono dei piccoli adulti, pertanto è molto importante conoscere quale sia il giusto nutrimento per loro

Elisa Bartoccioni di My Emotional Training spiega alle donne come migliorare il loro metabolismo e dimagrire utilizzando l'allenamento metabolico.

Quando senti due donne parlare di peso, è facile confonderlo con le estrazioni dei numeri al lotto

Se stai cercando un figlio, è molto importante che tu curi la tua alimentazione fin d'ora, molto prima che quel test diventi positivo...